fragaria vesca a écrit:Sinclair a écrit:Au fait...
Enfin bon, tu sais ce que vais dire, non...?
J'ai bien une petite idée. Mais l'important c'est de tenir sur la durée. Et pas trop l'intensité mais plutôt la régularité. J'ai ai connu qui se sont relâchés après quelques temps et ça, avec moi, ça pardonne pas.…
Il faut travailler en endurance, pas en résistance. Un marathonien, pas un coureur de 1500.
Tu pars trop rapidement, tu vas vite te fatiguer.
Mescladis a écrit:Tes pliants sont magnifiques !
kurios a écrit:Chuis resté au marathon mayonnaise moi...
fragaria vesca a écrit:Sinclair a écrit:Au fait...
Enfin bon, tu sais ce que vais dire, non...?
J'ai bien une petite idée. Mais l'important c'est de tenir sur la durée. Et pas trop l'intensité mais plutôt la régularité. J'ai ai connu qui se sont relâchés après quelques temps et ça, avec moi, ça pardonne pas.…
Il faut travailler en endurance, pas en résistance. Un marathonien, pas un coureur de 1500.
Tu pars trop rapidement, tu vas vite te fatiguer.
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