Victor Platzer

[grand goule]

pour ton dos
pense à l’osteo, ça marche mieux avant que ça coince qu’après

[DiZ]

pour le dos: se mefier du ratio assis/debout (donc etre plus souvent debout qu'assis, travailler (meme si ça fait mal) la stabilité du dos et le mouvement (amplitude legere lors des phase douloureuse, mais pas fixer le dos, ça aggrave la douleur

petite session gym du dos quotidienne ( commencer tres en douceur),
trouver des postures/mouvement dite "medicaments" c'est a dire une base pour baisser la douleur,
et surtout travailler le psychologique (moral bas = ressenti douleur décuplé)

dit comme ça c'est facile je sais …

[el-Lapsa]

Ouais l'osteo j'y allais assez régulièrement, mais j'ai plus de voitures dispo aujourd'hui et faire 30 bornes a vélo pour aller chez elle c'est pas motivant

Nan mais après c'est rien de grave, au pire ça se bloque et après 2-3 jours ça finit par passer, là j'ai juste eu le signe précurseur qui dit "t'es en sursis fais pas l'con". J'ai porté du placo dans des endroits un peu mal foutus de la maison, avec gros porte-à-faux sur les lombaires, je savais que je faisais une connerie au moment de la faire..
Des étirements et quelques précautions et ce sera du passé!

[grand goule]

bon
je viens de me fader 7 ou 8 kg de coings qui, si tout va bien, finiront en gelée+ pate de coing demain, ben y va bien ton petit cuisine, Victor, même très bien, autant pour l’épluchage que l’épepinage et le coupage …

[el-Lapsa]

Super nouvelle ça, merci GG!

La pate de coing, c'est ma madeleine de Proust des vacances en Provence..

Au fait tes haricots d'hiver?

[grand goule]

photo d’hier

[el-Lapsa]

Respect

Ya déjà des gousses en formation? En tout cas j'espère que ça va porter ses fruits, ca serait dommage de priver les poules du voisin d'un si bon repas

[grand goule]

pas encore de gousses , mais on n’en est pas loin…
pour les poules, j’ai tenu parole, la dernière fois que j’en ai trouvé une, je l’ai tuée, ça a été un véritable crève coeur, mais depuis, les fugueuses sont renfermées et j’ai la paix.
J’avoue que j’espèrais ne pas avoir a mettre mes menaces à exécution, mais y’a des fois …

[M@nu]

Et a gauche une version wharncliff? Que j'aimerais bien décliner sur une version "fat XL" de l'Okaou pour faire un mini chopper

[el-Lapsa]

Un ptit couteau de cou en O1 en cours de finalisation..
18,5cm de longueur totale

[PGui]

Tout mimi!

[jebstuart]

J'ADORE.

[Nicorelou]

Un ptit couteau de cou

…

18,5cm de longueur totale

Victor, il va falloir qu'on ait une explication!

Ça fait des années que je me fatigue à expliquer à ma femme que 18,5cm, c'est juste ÉNOOORME...

Et toi, tu fous tout en l'air.

[Bushman07]

Au contraire , autour du cou

[Georgcendres]

C’est un tout mignon